2008-2009 gruppa (13-14 år)

Gjennom allsidig trening på barmark og snø skal ungdommene i 13-14 års gruppa få skiglede, mestring og god trening. Treningene tilpasses vær og føreforhold. Om sommeren og høsten er det løping med intervall, langtur, elghufs og spretten skigang, rulleski og styrke. De flotte stiene på Tromsøya og rulleskiløypa på Templarheimen og Storelva brukes - i tillegg styrkerommet på skihuset. Vi leker også mye -for lek er gøy og bra trening.


Når snøen kommer er det klassisk og skøyting annen hver trening. I helgene er det langtur. Fra desember til mars er det renn flere helger i måneden. Vi har samlinger hjemme, på Bardufosstun og i Levi (november).


Treningstider

Mandag kl. 1800-1930

Onsdag kl 1800-1930

Spondgruppe

https://spond.com/landing/group/JKAPK

Trener

Henrik Romsaas, henrik.romsaas@tromso.kommune.no tlf 99252495

God stemning i 13-14 års gruppa


Rulleskitrening med lek


Gruppa bruker skiløypenettet på Tromsøya hele vinteren

Spesialtrening med Anna Svendsen

Løping i fjellet er en del av barmarkstreningen

Stafett i klatrestativet på Charlottenlund